Guia
Como manter um diário de peso durante o tratamento com GLP-1
Registros consistentes podem ajudar a descrever mudanças e dúvidas nas consultas. Use o diário como registro, não para alterar o tratamento.
Pese-se em condições semelhantes
Anote data e hora. Se possível, use a mesma balança por volta do mesmo horário e em condições similares. Observe a tendência, não um valor isolado.
Inclua medidas com fita
Registre cintura, quadril ou outras medidas que queira acompanhar. Anote onde colocou a fita para repetir a medição de forma consistente.
Mantenha as fotos comparáveis
Se optar por fotos de progresso, use ângulo, distância, iluminação e roupa parecidos a cada vez. Guarde-as de forma privada.
Registre tratamento e efeitos
Anote data e dose exatamente como prescritas, além de efeitos ou sintomas percebidos e dúvidas para o médico. Não altere o tratamento por conta própria com base no diário.
Prepare um breve resumo para seu médico
Antes da consulta, reúna datas, tendência de peso, medidas, fotos se úteis, detalhes do tratamento registrados, efeitos e dúvidas. Seu médico interpreta os dados e toma decisões sobre o tratamento.
Este guia é apenas informativo. Não oferece orientação médica nem instruções de dose e não promete resultados. Converse com seu médico sobre qualquer decisão de tratamento ou efeito preocupante.