Guida
Come tenere un diario del peso durante un trattamento GLP-1
Annotazioni regolari possono aiutarti a descrivere cambiamenti e domande durante le visite. Usale come registro, non per cambiare la terapia.
Pesati in condizioni simili
Annota data e ora. Se possibile, usa la stessa bilancia più o meno alla stessa ora e in condizioni simili. Guarda l’andamento, non un singolo valore.
Aggiungi misure con il metro
Annota vita, fianchi o altre misure che vuoi seguire. Segna dove hai posizionato il metro per ripetere la misura in modo coerente.
Rendi confrontabili le foto
Se scegli di scattare foto dei progressi, usa ogni volta angolo, distanza, luce e abiti simili. Conservale in privato.
Annota terapia ed effetti
Scrivi data e dose esattamente come prescritte, insieme agli effetti o sintomi osservati e alle domande per il medico. Non modificare la terapia da solo in base al diario.
Prepara un breve resoconto per il medico
Prima della visita raccogli date, andamento del peso, misure, foto se utili, dettagli della terapia annotati, effetti e domande. Il medico interpreta il registro e decide sul trattamento.
Questa guida è solo informativa. Non dà consigli medici o istruzioni sul dosaggio e non promette risultati. Parla con il medico di ogni decisione terapeutica o effetto preoccupante.